Kreminė brokolių sriuba yra ne tik paguodžiantis, bet ir labai maistingas patiekalas. Brokoliai yra žinomi dėl didelio vitamino C ir K kiekio. Norėdami paruošti sriubą, jums reikės vieno didelio brokolio, vienos bulvės tirštumui ir vieno litro daržovių sultinio. Virkite, kol daržovės suminkštės, maždaug dvidešimt minučių, o tada sutrinkite iki vientisos konsistencijos. Kad sriuba būtų kremiškesnė, galite įpilti šimtą mililitrų liesos grietinėlės arba kokosų pieno. Tai idealus lengvas patiekalas vakarienei, aprūpinantis organizmą būtiniausiomis maistinėmis medžiagomis.
Kreminė brokolių sriuba: vitaminų injekcija
